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みんなで勝ち取った3番2026年07月30日I believe.ブログ･･･ら緊張したのは初めてかもしれない。w-upいつも通りw-upをしたが、d･･･をお願いした。2回目のアップ。pullは悪くないが、swimが悪い。･･･- CCA単元動画01-04足のストレッチ Foot Stretch2026年07月16日【知的タイマッサージの夜明け】CCAタイ古式日本で教えるプラットフォーム･･･iple angles (down, up, cross, etc.).･･･finally gently pull the toes.2. Fo･･･
- ７日は立秋で夏の暑さが極まる日で昔から名ばかりの秋らしい。暑さも寒さも彼岸までよ(vol.10)2026年08月24日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･-BEAT C オール・スターズ)(SUPER EURO X'mas I･･･)💿️🎶 🎧️🎶PULL THE TRIGGER / ･･･
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- タカヤマコーチ代行ヨシダコーチ一般クラス(60分)2026年08月22日漂亮(ピャオリャン)ブログ その２･･･日のメニュー] １，１００M いつものUP２，５０M x4 SWIM 逆･･･IM 逆IMの順で３，平泳ぎのPULLの分解 歩きながら ５０Mx･･･
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- グクテテ 0915 ♡日々徒然♡2026年08月15日グクテテの幸せを見守る･･･other hand to pick up the spoon and ･･･movements like pull ups pic.twitte･･･
